Regie op stress

Stress. We hebben er allemaal last van maar hoe komt het dat de één meer stress ervaart dan de ander? Welke stressreacties ervaar jij? 

Hoe werkt stress in je lichaam en hoe ga jij om met stress?  

Leer meer over stress hoe je de regie weer terug kunt pakken.   

  

In 6 S.T.R.E.S.S. stappen ervaar jij weer werkplezier en controle.  

Regie op stress is vooral gericht op de individu of op een klein team waar veel vertrouwen aanwezig is. Dit ivm de aard van de training. 

  

Voor wie:       Individueel evt. in een klein vertrouwd team (max. 8 deelnemers) 

Waar:           In overleg 

​

Bij de 1-op-1 begeleiding starten we met het invullen van een Stressbron-scan en bespreken we de resultaten aan het begin van een 4 uur durende fysieke bijeenkomst en gaan we aan de slag met de 6 stappen. 

Na deze bijeenkomst volgen er nog 3 online bijeenkomsten van 1,5 uur aangevuld met ondersteunend materiaal en huiswerk. 

  

Prijs 

Individueel €675,- per persoon 

Teams (min. 3 en max. 8 deelnemers, meer in overleg) €449,- per persoon 

  

De prijzen zijn exclusief btw en evt. reiskosten (€0.49/km). 

Mocht een externe locatie gewenst zijn, dan komen wordt dit als meerprijs berekend.